Qi Gong

Le Qi Gong signifie « maîtrise de l’énergie » tant physique que psychique.

Pratiqué régulièrement le Qi Gong agit sur l’énergie qui circule dans tout le corps , il associe mouvements lents, respiration et concentration de l’esprit.

Adéline Maurin vous accueille à Grenoble, 5 Ave Général Champon.

Le Qi Gong est une gymnastique de bien-être accessible à tous, ne nécessitant pour matériel qu’une tenue ample et des chaussures souples sans talons.